Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

404 kkal

Tam bir karaciğer dostu!

45 dk
4 kişilik
QR kod
 

Malzemeler

4 adet enginar, 1 adet

patates

, 1 adet

havuç

, 1 su bardağı

bezelye

, 1 adet

kuru soğan

, 1 fincan

zeytinyağı

, 1 adet

limon

, 4 dal dere otu, 2 su bardağı su,

Yapılışı

Enginarlar 10-15 dakika limonlu suda bekletilir.
Daha sonra enginarlar yumuşayana kadar haşlanır.
Havuç,patates ve bezelye biraz haşlanır.
Bir tencerede soğan zeytinyağ ile kavrulur.
İçine haslamış olduğumuz garnitürler ilave edilir.
Tencereye enginarlar alınır ve içleri garnitür ile doldurulur. Limonlu suyla pişmeye bırakılır.
Soğuyunca dereotu ile süsleyerek servis edilir.
Afiyet olsun:)

 

zeytinyağlı enginar tarifi

 

zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?

 

zeytinyağlı enginar kaç kalori?

 

zeytinyağlı enginar kaç dakikada pişer?

 

Bu tarif hakkında konuşulanlar

Bu tarif hakkında da hiçbir şey söylenmemiş yahu. Sen gir iki tweet at bari :)

 

Bu tarif hakkında yorumlar